Altitude sickness / Mal de la montaña / Soroche

You crossed 15,400 feet of height at Peru. How are you doing about the effects of the altitude? What symptoms are you manifesting? There are many medicines to avoid it. Can you make a list here? (Please note I disapprove medicines use, mostly without medical supervision. I'm NOT trying to do apology to its use). There is also a "heritage" one: the coca leaf. Are you using it? What is the best for you, chewing it or its tea? Is it expensive, or hard to find? Did you have specific tips for cycling tourists, once they infringe the basic recommendations to avoid this disease, like to exercise excessively, practice much effort, etc?

Ustedes cruzaram los 4700 m de altitud en Perú. ¿Cómo están haciendo a respeto de los efectos de la altitud?¿Qué síntomas están manifestando? Hay muchos medicamentos para evitarlo. ¿Pueden ustedes hacer una lista aquí? (Por favor perciban qué yo desapruebo el uso de medicamentos, principalmente sin supervisión médica. Yo NO estoy logrando hacier apología de su uso). Hay también una medicina ancestral: la hoja de coca. ¿Están usando ella? ¿Lo qué es mejor para ustedes? ¿Mascarla o tomar su té? ¿Es cara o difícil de encontrar? ¿tienen ustedes informaciones específicas para ciclistas, una vez que ellos infringen las recomendaciones básicas para evitar la enfermedad, como ejercitarse en demasía, hacer mucho esfuerzo, etc?